枣庄市人综合康复中心开展第21个爱耳日宣传活动，WHO宣布今年爱耳日的主题是：保护听力，终身受益。听力损失使人们生活幸福指数急剧下降，耳聋患者增多，现在生活压力大，不正当的过度使用耳机，也会损伤听力，造成无可挽回的局面。听力如此重要，而耳聋的发生率又如此高，我们要怎么保护已有的宝贵听力呢？注意以下几点，在生活细节中保护听力：

1.避免接触噪声：勿长时间待在高强度噪声的环境中；

2.减少耳机使用时长：尽量不要在吵闹的场所使用耳机，在使用时遵守60-60原则；

3.避免物理性伤害：如掏耳屎、游泳时进水、外伤等引发耳部疾病；

4.防止药物性耳聋：避免服用一些耳毒性药物；

5.预防保健：保持健康规律的生活作息。

全国爱耳日听力康复知识